УПАКОВКА ЛЁГКИХ. Как не навредить своему организму

Упаковка легких - техника, применяемая опытными фридайверами для увеличения объема вдоха. При неправильном подходе такая техника может привести к травмам и нежелательным последствиям. В данном видео врач сборной России по фридайвингу Евгений Бутов рассказывает об опасностях упаковки и мерах предосторожности.

Таймкоды:
0:00 - Вступление
0:23 - Опасность упаковки лёгких для начинающих фридайверов
1:47 - Что происходит с лёгкими при упаковке
5:37 - Как не навредить своим лёгким

Евгений Бутов - https://freediving.ru/ff/instructors/...

Школа фридайвинга им. Натальи Молчановой - https://molchanova.school/
Регулярные тренировки - https://molchanova.school/regular
Записаться на курсы фридайвинга - https://molchanova.school/basiccourse...

Снаряжение - http://molchanovs.ru/

Федерация фридайвинга - http://freediving.ru/

Наш инстаграм -   / molchanovs.russia  
Инстаграм школы -   / molchanova.school  

#Фридайвинг #Molchanovs #ЕвгенийБутов